倪曼婷營養師

        知道自己懷孕的那一刻起，立刻上網搜尋要補充的營養大概是每個媽咪的必做功課吧！到底懷孕要補充什麼孕婦維他命、怎麼挑選？這篇就來和大家分享我的經驗～我的兩胎營養補充都很簡單，只有在孕初期額外補充葉酸跟孕期中固定補充綜合維他命，很可惜當時我不知道有這款獲台灣婦產科醫學會推薦，主打『好營養、好吸收、好舒適』的惠氏媽咪「三層綜合維他命」*！

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惠氏媽咪 三層綜合維他命 21種關鍵營養素 全孕哺期適用

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剛出生的寶寶有很長的時間都在睡覺，
睡得時間夠不夠長、有沒有睡得安穩對於新手媽咪來說當然非．常．重．要！所以不能不認識包巾！

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2021/10/27 等待已久的入院日，準備出發待產囉！
因為追蹤我的媽咪很多也都居住在中部，所以特地整理了在中國醫生產費用和常見問題，

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這幾天謝謝大家的祝福，我們都有收到：）
 

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孕期後妳會不會也很困擾？去以前熟悉的店家想買個褲裝，

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不知道孕媽咪們有沒有曾經因為肚子隆起，
肚子下墜感嚴重、翻來覆去睡不好，左躺、右躺、正躺都不對的感覺？

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因為先生工作的關係，可能長時間都不會待在家，

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步入孕期中期階段，姊姊說這個叫做甜蜜期
是最舒服的階段

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曾經有看過孕媽咪發問，這項自費檢查需要做嗎？

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