「未洗腎可以喝什麼牛奶?」
未洗腎的病友經常提出這樣的疑問,身為營養師又開粉絲團的好處是,可以時常更新和接觸到新品,
最近開箱桂格完膳營養素新品-未洗腎配方,想來和大家做個腎臟營養品推薦,
也在本文中會提及桂格未洗腎配方建議與飲食如何搭配、桂格未洗腎配方心得評價以及特殊營養品替代一般飲食的好處。
在慢性腎臟病但未洗腎的階段常常會面臨幾個問題:
1. 不知道怎麼吃。
2. 胃口不好、熱量攝取不足。
3.糖尿病等併發問題。
特殊營養品的出現有時候可以適時的解決這些煩惱。
1. 不知道怎麼吃
慢性腎病需要調整蛋白質的攝取量、但不是不吃或吃很少,剛剛好「適量」的蛋白質對於腎友非常重要;
以桂格為例,它不因是腎病配方就完全沒有蛋白質(每罐提供熱量425大卡及蛋白質10克),
是剛剛好的營養比例、並設計成適合腎病者的低鈉磷鉀配方,還額外添加了綠茶萃取物(EGCG)。
至於每日到底可以攝取多少「克數」的蛋白質?
因每人的營養狀態、飲食習慣、身高體重年齡等的不相同,需要進行個人化的評估,
建議可以尋找自己看診的醫師或營養師做諮詢,因為他們才會是最了解自己建康及身體狀態的專業醫療人員。
2.胃口不好、熱量攝取不足
遇過不少慢性腎病者常常會胃口不好、熱量攝取不足,
卻讓自己持續營養不佳、體重變化也未作任何的改變,其實我看了都會覺得很害怕🥲
當這種情況出現的時候,
建議介入特殊營養品攝取適量蛋白質及熱量,以提供基本好體力及保護力,
避免延伸出更多營養與健康上的問題。
而部分特殊營養品為了因應有些個案須限制總水份攝取或食慾不佳、真的喝不進那麼多,
進而設計出降低總水量的「濃縮」配方,而濃縮配方通常會伴隨「高滲透壓」,
這可能沒試過的人不清楚,高滲透壓會讓耐受性較不佳的人有負擔,喝完出現無法適應的情形,
而這次桂格可以做到相較於其他品牌的更低的滲透壓(450mOsm/公斤水),
這是我自己覺得最厲害的地方,高熱量卻又溫和更好吸收,以濃縮配方來看是非常難得的,對腎友來說更友善!
3. 合併其他慢性疾病
因為自己工作的關係,最常見的便是糖尿病合併著腎臟病,也就是所謂的糖尿病腎病變,
對於糖友而言,穩定也顯得重要,
不只如此,以前待在教學醫院時,也時不時也會有人跟我說營養品很甜、不敢喝,
而桂格未洗腎配方每瓶的含糖量只有1.2克,是我比較了幾個牌子後看到最適合的,
我自己試喝以後也覺得甜度明顯不會膩,屬於清甜口感,喝起來比較順口。
*每瓶亦添加了膳食纖維(4公克/瓶)
*三大營養素比例 (指熱量分布/瓶):熱量分布:蛋白質9.4%、脂肪45.7%、碳水化合物44.9%
這次開箱的桂格完膳營養素在4月新上市的未洗腎配方,以我個人的角度看覺得特別的地方,替大家分析做個簡易的整理:
桂格完膳營養素未洗腎配方
建議使用對象
未洗腎之慢性腎臟病者、適合需考慮糖尿病等併發問題的腎友
重點整理
1. 每罐熱量425大卡及蛋白質10克(9.4%)、脂肪21.6克(45.7%)、碳水化合物49.7克(44.9%)
2. 高熱量但卻是友善滲透壓:1.8倍的濃縮配方,擁有更低的滲透壓(450mOsm/公斤水),溫和無負擔。
3. 有效管理飲食中總糖量攝取,每瓶的糖量僅1.2克,並含有膳食纖維4克。
4. 減輕負擔:低鈉磷鉀配方,安心補充不超標。
5. 獨家添加綠茶萃取含EGCG: 衛福部核可,有添加綠茶萃取物(EGCG)的配方,積極守護健康。
搭配桂格完膳營養素未洗腎配方範例菜單(以1500大卡為例):
早餐-桂格完膳營養素未洗腎配方*1+蘋果(小)1顆
午餐-白飯0.8碗+蔬菜0.8碗+豬肉45克(熟重)
下午-地瓜(小)半個+芭樂(大)半顆
晚餐-白飯0.8碗+蔬菜0.8碗+棒棒腿1支
熱量約 1515大卡
蛋白質約 48公克(12.7%) 脂肪約 59.1公克(35.1%) 碳水化合物約199.7公克(52.7%)
*範例菜單僅供參考;因每人的營養與疾病狀態、飲食習慣、身高體重年齡等不相同,
需要進行個人化的評估,如有疑問建議尋找就診的醫師或營養師做諮詢與評估後再做補充。
了解更多產品資訊: https://bit.ly/4401C1f
立即免費索取桂格完膳營養素: https://bit.ly/3NpXfHd
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