- 4月 20 週三 202212:08
【營養師媽媽日記】讓媽媽心累的惡夢_別再不喝奶啦！用9招增加餵食量（希望可以😌）！
- 4月 06 週三 202215:17
【營養師媽媽日記】抱歉，生產前我不知道你這麼重要！_柔仕乾濕兩用紗布巾
在我生產前做功課時其實也有看到其他媽咪的介紹，
但當時的我根本無法想像為什麼需要買？所以就沒有準備了。
- 2月 10 週四 202211:00
【營養師媽媽日記】只有媽媽才懂的哺餵母乳辛酸史＿體驗孕哺兒人氣卵磷脂和哺多多媽媽茶！
媽媽日記終於又更新來到了哺乳期， 希望以自己是營養師的身分，
- 12月 13 週一 202120:56
【營養師媽媽日記】超人氣包巾推薦_給予新生兒滿滿安全感的 HugsieBABY 新型嬰兒包巾
剛出生的寶寶有很長的時間都在睡覺，
睡得時間夠不夠長、有沒有睡得安穩對於新手媽咪來說當然非．常．重．要！所以不能不認識包巾！
- 11月 15 週一 202119:15
【營養師媽媽日記】台中中國醫藥大學從入院到生產，總共要花費多少錢！？生產費用&常見問題公開！
2021/10/27 等待已久的入院日，準備出發待產囉！
因為追蹤我的媽咪很多也都居住在中部，所以特地整理了在中國醫生產費用和常見問題，
- 11月 04 週四 202113:59
【生活】體驗韓國第一品牌的Novita免治馬桶～透過雙過濾系統，讓女性私密處、屁屁洗淨更升級！
女性私密處的反覆感染一直是一個比較難開口、但又讓大家非常困擾的問題，
- 11月 03 週三 202114:25
【營養師媽媽日記】中國醫藥大學入院待產全紀錄！經歷53小時催生的身心靈煎熬～芮芮出生了！
這幾天謝謝大家的祝福，我們都有收到：）
- 10月 27 週三 202110:00
【營養師推薦】減醣飲食原則這樣做！日日好食減醣麵幫你省下3成碳水化合物並增加3倍膳食纖維，料理方便讓減醣更營養快速
什麼是減醣飲食？
根據國民飲食指南建議，醣類（碳水化合物）應占每日總熱量的50-60%，
- 10月 25 週一 202106:10
【營養師媽媽日記】終於不用再侷限在長洋裝裡～棠棠媽咪孕婦裝，超實穿穿搭分享！
孕期後妳會不會也很困擾？去以前熟悉的店家想買個褲裝，
- 10月 21 週四 202115:17
【營養師懷孕日記】孕媽咪口碑推薦人氣月亮枕開箱-Hugsie孕婦枕
不知道孕媽咪們有沒有曾經因為肚子隆起，
肚子下墜感嚴重、翻來覆去睡不好，左躺、右躺、正躺都不對的感覺？
