倪曼婷營養師

好久沒有更新的營養師媽媽日記！

最近看著身邊越來越多人開始帶著我們這批疫情寶寶出國旅遊，

利用這次長途飛行經驗，我覺得我太適合寫篇攻略了😆

這次我們搭的是美國聯合航空，芮的年齡是1Y2M，來和大家做個簡單的經驗分享！

✈行前準備✈

購買嬰兒不占位機票

未滿2足歲可購買嬰兒票，大約是成人票價的10%，另外加上稅跟附加費，

以某次我搜尋到的票價來講，成人票一張50291元、嬰兒票則是6759元

嬰兒推車可以跟著登機

掛行李時我們有特別告知有嬰兒推車，嬰兒推車是 #可以直接推到登機口 的，

下飛機後 #也在登機口取嬰兒推車 ， #推車沒有特別的尺寸限制

可攜帶寶寶粥和嬰兒配方奶粉

可攜帶嬰兒飲用水及泡奶熱水

這好重要！！

當時有反覆跟航空公司確認，寶寶粥和奶粉都是可以攜帶上飛機的，

他們建議我們用同個包裝把寶寶食物都放在一起，檢查時會比較方便；

而如果對機上水有疑慮的爸爸媽媽，也可以自己帶嬰兒飲用水和泡奶熱水，

會允許帶上飛機，只是會先用試紙檢測是否真的是水

⭐建議把寶寶的食物和水都放在同一個包包，

因為檢查時一定包包會被攔下來，放同個包包就不用兩個包都被卡住

⭐或許每家航空公司規定不相同，建議出發前先詢問客服確認清楚喔！

✈機上準備✈

登機前務必放電

候機的時間非常適合給寶寶在機場裡跑跳，多消耗電力，上機較好睡覺

準備隨身玩具和打發時間工具

我自己有準備一袋玩具上飛機，但飛機對於寶寶來說太新鮮有趣了，

前後左右的旅客都是他們的好朋友、招呼打不停🤣🤣

相較之下玩具吸引力便較低，所以使用的機會很少，個人覺得不用帶太多，

不過非常推薦可以購買 #貼紙書 上機，光是撕貼紙、貼貼紙、玩貼紙就可以消耗很多時間🤣

睡眠安撫工具

像芮睡覺時需要奶嘴，我們就準備了4個奶嘴上機，很怕不夠用🤣🤣

不管是自己寶寶習慣的毯子、被子、衣服等，能幫助入眠的就通通帶上機

＞小經驗分享～我們回程剛好遇到有三個孫的阿嬤，

他建議我們可以把機上耳機一端綁在奶嘴上，另一端綁在寶寶手上，

這樣就不用擔心奶嘴掉到地上了！（而且寶寶光是好奇綁在手上的耳機又可以玩很久了🤭

準備小零食：米餅、果乾、麵包等

若寶寶開始有哭鬧情緒時，拿出安撫神器米餅也是非常重要！

米餅或平常寶寶習慣吃的零食也是要帶好帶滿

機上用餐

雖然我有帶寶寶粥上飛機，但機上要熱水回溫、洗湯匙、餵食我覺得實在不太方便，

最後我是選擇讓他在機上吃吃小麵包搭牛奶完成一餐，

也建議購買 #拋棄式吃飯圍兜 ，真的會方便一些

備用衣服、褲子、襪子

因為擔心飛機上他會吐奶或吃得亂七八糟，

所以無論是衣服褲子襪子都再另外備了1-2套，以防萬一

跟著嬰兒一起休息

若寶寶很幸運地睡著了以後，建議爸媽就趕快跟著一起休息，

不然萬一都沒有休息到寶寶又再醒來，真的會很累！

也建議若爸爸在顧、媽媽就休息；媽媽顧、爸爸休息，夫妻輪休才不會兩個都累慘

題外話~

我出發前也有看到有媽咪分享飛機起飛時寶寶會不舒服，所以建議當下可以給予米餅，

但以芮來說我是沒有特別觀察到她不舒服的樣子，頂多就是好奇發生了什麼事或睡著了🤣

所以當下並沒有特別給米餅

以上就是這次的搭機經驗分享～

若要帶寶寶出國的爸媽可以參考看看！

雖然很辛苦，但會是一次很美好的回憶哦，也祝大家旅途愉快❤

📖 延伸閱讀：

【營養師媽媽日記】中國醫藥大學入院待產全紀錄！https://reurl.cc/WX7yoe

【體重控制】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/3241316

【糖尿病】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/2926659

【孕期】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/3241312

想知道更多

立刻追蹤倪曼婷營養師 Facebook 粉絲團按讚（點我）

IG https://www.instagram.com/fleewrbb/

​